ポッコリお腹を隠すなら！！

ども，スタイリスト若林です！！

 

30歳を超えると段々とお腹が目立ってきませんか？

私も正月太りもあって，ちょっとヤバくなってきました。

そこで，今回はポッコリお腹を簡単に”ごまかす”方法を

紹介したいと思います。

腹筋に力を入れてお腹を引っ込めると思ったあなた。

残念ながら違います。

 

この写真を見て下さい。

（2年前の私ですが，色々と弛んでますね・・・）

Beforeはお腹が出ているように見えますが

Afterはあまり出ているようには見えませんよね。

お腹周りの太さが変わってない事からも

力を入れて無理やりへこませているのではない

という事は分かると思います。

 

この違いは何でしょうか？

そう，姿勢ですね。

やり方は簡単で，胸を斜め上に突き上げるだけです。

ヒップホップのチェストバスターと同じですね。

極端にやると腰に負担が掛かるので，

自然な感じで軽くで構いません。

この状態で服を着るとお腹の出っ張りを

目立たなくしてくれるというわけです。

 

さらに胸を張ることで自信があるように見えるので

一石二鳥と言えるでしょう。